21 de Marzo de 2026 - TREKKING CONSCIENTE
El Salto de Puquén, con su encuentro entre mar y acantilado, es un recordatorio del poder de los elementos y de la fuerza interior que todos llevamos dentro.
En este trekking trabajaremos la respiración como ancla —esa herramienta natural que nos conecta con el presente y con nuestra energía vital— para sostenernos cuando el viento arrecia o el terreno se vuelve desafiante.
A través del movimiento consciente y el contacto con la brisa marina, exploraremos cómo el liderazgo también requiere aprender a inhalar fuerza, exhalar control y confiar en el flujo.
Descripción de la Ruta y Nuestro Trekking Consciente:
Ubicado en Los Molles, Región de Valparaíso, el sendero al Salto de Puquén combina tramos de costa, formaciones rocosas y vistas imponentes del océano Pacífico.
Distancia total: 6 km aprox.
Dificultad: baja.
El recorrido incluye paradas para prácticas de respiración consciente, activación corporal y ejercicios de conexión interior con los elementos.
Reflexión central:
👉 “Cuando anclas tu respiración, nada externo puede sacarte de tu centro.”
